ورشة علمية تحت عنوان ( النظام الغذائي وأسلوب ممارسة النشاط الرياضي لمرضى القلب )

ورشة علمية تحت عنوان ( النظام الغذائي وأسلوب ممارسة النشاط الرياضي لمرضى القلب )

أقامت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة الأنبار ورشة علمية تحت عنوان ( النظام الغذائي وأسلوب ممارسة النشاط الرياضي لمرضى القلب ) وذلك يوالسبت الموافق.30/5/2020 الساعة العاشرة مساءً وعلى منصة (google meet) وحاضر خلال الورشة الأستاذ الدكتور( رافع صالح الكبيسي) والاستاذ المساعد الدكتور (لبيب زويان مصيخ)والتي أدارها الأستاذ المساعد الدكتور ( نصر خالد عبد الرزاق) حيث شملت الورشة على محورين حيث تحدث المحاضر الأول الاستاذ الدكتو رافع صالح في المحور الأول عن اسلوب ممارسة النشاط الرياضي لمرضى القلب وتطرق الى بعض الرياضات التي يمكن ان يمارسونها ومنها التمارين الهوائية وقد تكون من خلال دراجه ثابته او جهاز المشي الكهربائي لانها تساعد في تشغيل الجهاز الدوري التنفسي بكفاءة عاليه وتضغط على القلب بشكل آمن وبالتالي تساهم في رفع كفاءة القلب بدرجة كبيرة جدا بشرط ان تتناسب مدة هذه التمارين مع الحالة الصحية للمريض ويجب ان تكون تحت اشراف طبيب علاج طبيعي مختص في تأهيل القلب فيما تحدث في المحور الثاني أ.م.د لبيب زويان مصيخ حيث تناول فيه عن النظام الغذائي المتبع لمرضى القلب لانه يتطلب بعض التوجيهات وذلك لعدم التعرض لمضاعفات ومن اهم الانظمه الغذائية هي الابتعاد او الحد من الكولسيترول الضار وخفض ضغط الدم وينصح بالاكثار من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكامله من البقوليات وذلك للوقاية من اي اضطرابات قد تحدث للشخص و حضر الورشة مايقارب اكثر من (300) مشاركاً من مختلف الجامعات العراقية